Hvis nyhedsbrevet ikke vises korrekt - klik her
 
Nykredit-vorespuls
livsstilløbcyklingmtbsvømningkajakevents
Hej !
10 gode grunde til at du bør spise havregryn hver dag
Havregryn kan en masse, og her giver vores ernæringsekspert alle de gode grunde til det.

Se hvorfor her
Tag legen alvorligt og brug den som motivation
Motion skaber følelser, og følelser giver også voksne lyst til kaste sig ud i at lege, fortæller legeforsker Hans Henrik Knoop

Det er ikke for sent
Opskrift på ingefærshot
Her følger opskrift på de populære ingefærshots, som mange fortæller, frisker dem op.

Få opskriften her
Du modtager
Nyhedsbreve:
LøbTilmeld
SvømningTilmeld
KajakTilmeld
CyklingTilmeld
vorespuls.dkTilmeld
Træningsprogrammer:
MTB: 10 ugers træningsprogramTilmeld
Havkajak: Med på bølgenTilmeld
Løb: Fart under fødderneTilmeld
Svømning: Som en fisk i vandetTilmeld
Cykling: 10 ugers træningsprogram for let øvedeTilmeld
Tri: 12 ugers træningsprogram for begyndereTilmeld
Træn din motivationTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for øvedeTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for begyndereTilmeld
Læs også:
Enorm interesse for kajak til Landsstævnet: "Helt vildt fremmøde"
3 øvelser til hurtigere brystsvømning
10 gode grunde til at du bør spise havregryn hver dag
Tag legen alvorligt og brug den som motivation
Idræt er ikke for alle, men alle kan gøres klar til det
Opskrift på hyldeblomstsaft - pluk det, når du motionerer
"Alpe-skilte" guider dig gennem dansk cykel-terræn
Cykel-radar: Lær at være forudseende på MTB-sporet
Alle kan være med i Tors træning
86-årig løber træner med metronom og taske på 14 kg
Nykredit-vorespuls DGI
Hvis du vil afmelde dette nyhedsbrev - klik her