Hvis nyhedsbrevet ikke vises korrekt - klik her
 
Nykredit-vorespuls
livsstilløbcyklingmtbsvømningkajakevents
Hej !
Vælg den helt rigtige pagaj
Din pagaj er mindst lige så vigtig som din kajak. Læs hvordan du vælger den rigtige pagaj og optimerer din ro-stil.

Find en pagaj, der passer til dig
Opskrift på hyldeblomstsaft - pluk det, når du motionerer
Hyldeblomst vokser vildt i skoven, og det kan bruges til at lave dejlig forfriskende saft. Få opskrift her.

Få opskriften her
Tag legen alvorligt og brug den som motivation
Motion skaber følelser, og følelser giver også voksne lyst til kaste sig ud i at lege, fortæller legeforsker Hans Henrik Knoop

Kom i gang
Opskrift på ingefærshot
Få en nem opskrift på de populære ingefærshot.

Få opskriften her
Du modtager
Nyhedsbreve:
LøbTilmeld
SvømningTilmeld
KajakTilmeld
CyklingTilmeld
vorespuls.dkTilmeld
Træningsprogrammer:
MTB: 10 ugers træningsprogramTilmeld
Havkajak: Med på bølgenTilmeld
Løb: Fart under fødderneTilmeld
Svømning: Som en fisk i vandetTilmeld
Cykling: 10 ugers træningsprogram for let øvedeTilmeld
Tri: 12 ugers træningsprogram for begyndereTilmeld
Træn din motivationTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for øvedeTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for begyndereTilmeld
Læs også:
10 sange til din løbe-playlist i sommeren
Enorm interesse for kajak til Landsstævnet: "Helt vildt fremmøde"
3 øvelser til hurtigere brystsvømning
10 gode grunde til at du bør spise havregryn hver dag
Tag legen alvorligt og brug den som motivation
Idræt er ikke for alle, men alle kan gøres klar til det
Opskrift på hyldeblomstsaft - pluk det, når du motionerer
"Alpe-skilte" guider dig gennem dansk cykel-terræn
Cykel-radar: Lær at være forudseende på MTB-sporet
Alle kan være med i Tors træning
Nykredit-vorespuls DGI
Hvis du vil afmelde dette nyhedsbrev - klik her