Hvis nyhedsbrevet ikke vises korrekt - klik her
 
Nykredit-vorespuls
livsstilløbcyklingmtbsvømningkajakevents
Hej !
Fart i kajakken med sejl: 'Sådan kom jeg i gang'
Kajakentusiast fortæller i denne artikel om, hvordan han begyndte at bruge sejl til sin kajak.

Læs entusiastens erfaringer
Styrketræning: Din krop er som din iPhone
Bliv klogere på din krops forudsætninger for at styrketræne, så du bedre kan optimere træningen.

Bliv klogere på din krop
Snus breder sig i dansk idræt
Den lille pose pakket med yderst nikotinholdig tobak er blevet populær herhjemme. Også i idrætsforeningerne breder snustendensen sig.

Læs mere om snus
Få styr på dit væskeindtag på konkurrencedagen
Bliv meget klogere på, hvordan du skal forholde dig til væskeindtag.


Læs om væskeindtag
Kajak: Gratis trænings-program hver uge på mail
Vil du blive bedre og mere sikker i kajak? Tilmeld dig vorespuls.dk's 13 ugers træningsprogram og få en ugentlig mail med instruktion.

Gratis kajak-træningsprogram
Du modtager
Nyhedsbreve:
LøbTilmeld
SvømningTilmeld
KajakTilmeld
CyklingTilmeld
vorespuls.dkTilmeld
Træningsprogrammer:
MTB: 10 ugers træningsprogramTilmeld
Havkajak: Med på bølgenTilmeld
Løb: Fart under fødderneTilmeld
Svømning: Som en fisk i vandetTilmeld
Cykling: 10 ugers træningsprogram for let øvedeTilmeld
Tri: 12 ugers træningsprogram for begyndereTilmeld
Træn din motivationTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for øvedeTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for begyndereTilmeld
Læs også:
Landstævne 2017: Lige noget for vorespuls.dk's brugere
Snus breder sig i dansk idræt
Styrketræning: Din krop er som din iPhone
Nøglen til god crawl: Lær at svømme langsomt!
Tips til restituering efter en lang løbetur
Få styr på dit væskeindtag på konkurrencedagen
Ad! Så mange liter urin er der i svømmehallen
Valg af sportsprodukter og kosttilskud
Brostensløb for cykel-motionister - skal du med?
Slut med isposer, når du bliver skadet
Nykredit-vorespuls DGI
Hvis du vil afmelde dette nyhedsbrev - klik her