Hvis nyhedsbrevet ikke vises korrekt - klik her
 
Nykredit-vorespuls
livsstilløbcyklingmtbsvømningkajakevents
Hej !
Træningsprogram - boost din udholdenhed
Er du på udkig efter et træningsprogram til din svømning - dem har vi masser af på vorespuls.dk. Tre af dem er med her i nyhedsbrevet.

Træningsprogram: Styrk din udholdenhed i svømning
Træningsprogram til crawl
Træn din crawl med et træningsprogram, hvor der er fokus på teknik, kondition og kvalitet.

Få bedre crawl-teknik
Brystsvømning og butterfly
Sådan træner du teknik i bryst og butterfly

Svømmeprogrammer på 40 baner
Opskrift på ingefærshot
Få nem opskrift på de populære ingefærshot.

Få opskriften her
Du modtager
Nyhedsbreve:
LøbTilmeld
SvømningTilmeld
KajakTilmeld
CyklingTilmeld
vorespuls.dkTilmeld
Træningsprogrammer:
MTB: 10 ugers træningsprogramTilmeld
Havkajak: Med på bølgenTilmeld
Løb: Fart under fødderneTilmeld
Svømning: Som en fisk i vandetTilmeld
Cykling: 10 ugers træningsprogram for let øvedeTilmeld
Tri: 12 ugers træningsprogram for begyndereTilmeld
Træn din motivationTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for øvedeTilmeld
Triatlon: Træningsprogram for begyndereTilmeld
Læs også:
Idrætspyskolog: Brug disse 4 mentale skridt til at nå dine mål
Rigtige mænd cykler MTB - kom med på holdet
Vi bruger sanserne mere intenst, når vi løber i skoven
Danmark får Demensvenlige Idrætsforeninger
Tape dine sko og forebyg ankelskader
Sådan fik løbeklub gang i de inaktive medlemmer
Tab dig: Cykl til arbejde er ligeså effektivt som træning i fritiden
Få færre punkteringer på vintervejene
Kom med: Løb gennem 100 år gammelt hospital
Lav dine egne müslibarer til cykelturen
Nykredit-vorespuls DGI
Hvis du vil afmelde dette nyhedsbrev - klik her